Ma quiche aux asperges de saison fond délicatement en moins de 20 minutes
Dès que les premières asperges pointent au marché, je sais que le printemps est vraiment là. Cette tarte salée, c’est un de mes petits réflexes de saison : elle a ce côté “dîner facile” mais avec une allure presque chic, surtout quand les pointes d’asperges restent bien vertes. La garniture est fondante, la pâte croustille comme il faut, et franchement… en une vingtaine de minutes, tout est prêt à partir au four. Ingrédients (4 personnes)⏱️Préparation20 min🍳Cuisson45 min⚡Total65 min🔥Calories450 kcal👥Portions4 personnesIngrédients−4+🍝pâte feuilletée (ou brisée) prête à dérouler1🥦d’asperges vertes de saison500 g🥚œufs3🥛de crème fraîche (entière de préférence)20 cl🥛de lait10 cl🧀de fromage de chèvre frais (ou bûche émiettée)80 g🧀de parmesan (ou…